Jaga Kebugaran Tubuh Danramil 0804/06 Maospati Bersama Anggota Lakukan Pembinaan Fisik

    Jaga Kebugaran Tubuh Danramil 0804/06 Maospati Bersama Anggota Lakukan Pembinaan Fisik
    Jaga Kebugaran Tubuh Danramil 0804/06 Maospati Bersama Anggota Lakukan Pembinaan Fisik

    Magetan. - Seusai melaksanakan Apel pagi, Danramil 0804/06 Maospati Kapten Cba ( K ) Dyah Nilasari S.Sos Bersama anggotanya melaksanakan senam pagi dilanjutkan Lari pagi bertempat di lapangan bola Desa gulun kec maospati, kab magetan. Selasa (07/01/2025)

     

    Dalam rangka menjaga Kesehatan dan kebugaran tubuh agar kita harus bisa menjaga diri sendiri dengan melakukan kegiatan aerobik (Lari pagi), oleh karena tuntutan tugas sebagai Babinsa di lapangan itu dihadapkan dengan situasi yang beragam, sebagai prajurit kita harus selalu dalam keadaan prima dan siap melaksanakan tugas dari pimpinan.

     

    Sebelum melaksanakan lari pagi kita wajib melaksanakan pemanasan terlebih dahulu agar otot-otot pada tubuh kita khususnya pada tangan dan kaki menjadi lebih lentur sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olah raga lainnya. Pemanasan berfungsi juga untuk meningkatkan volume paru paru sehingga dalam pelaksanaan olah raga secara maksimal. Ungkap Danramil

     

    Danramil juga mengatakan dengan melaksanakan olahraga secara rutin maka tubuh akan selalu sehat, dapat membantu mengurangi stres, dapat membentuk otot otot yang ada didalam tubuh agar lebih Fresh dan menjaga stamina tubuh agar selalu Fit (Prima). Pungkas Peltu Sugianto (R 06)

    magetan
    Raditya

    Raditya

    Artikel Sebelumnya

    Polres Magetan Ajak Masyarakat Tingkatkan...

    Artikel Berikutnya

    Gebyar Rojabiyah RA dan MI, Babinsa bersama...

    Berita terkait

    Rekomendasi

    Hendri Kampai: Pemimpin Korup Itu Mengkorupsi Janjinya Sendiri
    Tony Rosyid: Dukung PIK 2, Ah Lu Lagi...Lu Lagi...
    KN. Ular Laut-405 Bakamla RI Selamatkan Kapal Terombang Ambing di Laut Flores
    KPK dan Polri Tingkatkan Sinergi untuk Pemberantasan Korupsi
    Hendri Kampai: Banyak Berjanji tapi Minus Realisasi, Siap-Siap Ditinggal Rakyat dan Berakhir dengan Gelar 'Raja Ngibul'

    Ikuti Kami